吃一个汉堡会胖多少斤？

七七货源网(http://hy.77lux.com)11月24日讯，汉堡是现代西式快餐的主要食品，以其热量高、易发胖著称，那么不知道吃一个汉堡具体会胖多少斤呢？

依据情况而定。吃一个汉堡会不会胖，会胖多少斤，这样的问题主要取决于一天当中的热量消耗与热量摄入。汉堡的热量较高，通常每100克汉堡的可食用部分就含有250到320大卡左右的热量，而一个汉堡的重量在200克左右，也就是含有500到640大卡的热量。一般来说，一个正常成年人每日所需的热量在2000大卡左右，如果一天摄入的热量不超过这个量，那么可能即使吃了汉堡也不容易发胖。