蹲着和坐着哪个消耗能量多？

七七货源网(http://hy.77lux.com)11月23日讯，我有个哥哥人长的比较胖，最近他想要减肥，但是减肥就需要消耗能量，那么胖子消耗的能量更多吗？蹲着和坐着哪个消耗能量多？蹲着。很多人不知道蹲着和坐着哪个更加减肥，但其实蹲着的时候人体消耗的热量会更多一些，因为人体在蹲着的时候需要一定力量制成身体，而坐着人体处于比较放松的状态，是不需要消耗什么能量，可以坐很久，但一个人不可能一直蹲很长时间，所以蹲着会比坐着消耗是能量更多。