空腹运动减肥更快吗？

七七货源网(http://hy.77lux.com)11月22日讯，对于减肥，或许大家都有各自独特的方法，可以各抒己见，但运动肯定是避免不了的，那么运动完吃东西更容易胖吗？理论上空腹时身体就被迫要燃烧储藏的脂肪，起床后在早餐前去跑步，就可以燃烧更多脂肪。如果吃完食物后再运动，身体会释放胰岛素来储存进入血液的能量，阻止脂肪释放与燃烧。但是由于人体复杂的调配计算，导致没有差别同时保证了稳态。