原地扭腰能减肥吗？

七七货源网(http://hy.77lux.com)11月21日讯，听说扭扭屁股就能减肥，这是真的吗？通常扭腰的动作都比较缓慢，因为腰椎的存在无法高强度的运转，并且也不能长时间进行，腰部是无法承担如此大的压力，所以通过这种方式来减肥并不合适。