女生打篮球会变壮吗?

七七货源网(http://hy.77lux.com)11月19日讯,大家都会觉得篮球运动员身材很棒,当然这要归功于篮球运动的锻炼效果,那么女生打篮球可以减肥吗?通常情况下只是锻炼身体的强度和方式是不用担心变壮的,况且女生肌肉合成的难度就比男生高很多。除非你是进行高强度的对抗训练,才有可能变壮一点,拥有黑人基因除外。
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