运动减肥是先胖后瘦吗？

七七货源网(http://hy.77lux.com)11月18日讯，运动减肥是很多人选择的减肥方式，但是有小伙伴反映先胖后瘦的问题，下面我们一起来看看。不是，通常不会先变胖，要么是持续变瘦，或者是先瘦再胖。若是出现先胖后瘦的情况，当然这里的胖不一定是脂肪，还有可能是水分或血液，那么可能是开始运动减肥后饮食结构调整、生活作息改变等原因造成原有的平衡被打破，而产生的结果，不需要太担心，我们智能的人体会很快调节至稳态的。