肚皮舞能瘦手臂吗?

七七货源网(http://hy.77lux.com)11月15日讯,很多妹纸身材不错,就是手臂上赘肉比较多,而想要甩掉蝴蝶袖拜拜肉又比较难,于是一些妹纸就想要通过跳肚皮舞来瘦手臂,但有人就说了肚皮舞是腰腹部为主的运动,它能瘦手臂吗?

能。肚皮舞虽然说是以腰腹动作为主的运动,但其实它是属于全身舞蹈运动,在跳的过程中能让舞者的腿部、腰腹部、臀部、肩膀、颈部以及手臂等部位都得到充分的活动,对手臂等部位的赘肉有减脂作用。

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