太空漫步机可以减肥吗？

七七货源网(http://hy.77lux.com)11月08日讯，单柱太空漫步机是最常见的健身器材之一，经常可以在小区里面看到有人用太空漫步机进行健身。使用太空漫步机能有效的锻炼手脚协调能力，那么它能够帮助减肥吗？太空漫步机可以减肥吗？太空漫步机可以减肥。太空漫步机是将漫步、慢跑、静止自行车运动的锻炼效果结合，比较类似自然跨步的动作。使用太空漫步机锻炼达到一定的强度时，也是能消耗一定热量，实现燃烧脂肪的效果。