连续饮用7到14天的芹菜汁可以感觉肚子更平,有明显减肥的作用。
连续7到14天晚上只喝芹菜汁,热量摄入少,会使肠胃中的油脂消耗,有平腹的作用。如果是食用了大量的食物之后,再喝芹菜汁,减肥的效果就不这么好了。因此芹菜汁和节食或者运动搭配的话,减肥效果更好。
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